每年 5 月的台東，天氣舒適，是體驗自然、人文與音樂的絕佳時節。從金針花海到部落文化活動，再到年年盛大的台灣國際衝浪公開賽，這個月份可說是台東活動最豐富的時期之一。相信無論你是愛熱鬧慶典、文創市集，或喜歡貼近自然的朋友，都能在這裡找到屬於你的行程！
想知道 台東5月活動 有哪些必參加、怎麼安排三天兩夜行程，還有哪些景點順遊最順路？本文通通整理給你，讓你五月份來台東絕對不無聊！
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2025 熱門台東5月活動資料整理！
🥇 台東 5 月活動熱門推薦一：台東藝穗節
第一個推薦的台東 5 月活動就是在 5/24 （六）舉辦的台東藝穗節！非常適合在週末有來到台東遊玩的朋友安排時間來逛市集和看影展～不只可以看到各式台東特色店家，肚子餓的話還可以購買想吃和想喝的餐點，還有影展可以看，完全是一舉兩得！
2025 台東藝穗節活動時程
活動時間：2025/5/24
活動地點：就藝會（臺東縣臺東市更生路 416 號）
🥈 台東 5 月活動熱門推薦二：台東藝術節
2025臺東藝術節，將匯聚10個風格獨特的演出節目，邀請觀眾一起重新思考自身與世界的關係，在藝術的交會點中，看見彼此、理解彼此，因為「沒有人是孤島」，我們終將在故事的流轉中找到共鳴。在這次的故事裡我們不只是一群觀眾，而是彼此故事裡的角色——準備好啟航了嗎？
2025 台東藝術節活動時程
活動時間：2025/5/24
活動地點：臺東藝文中心（臺東縣臺東市南京路 25 號）
🥉 台東 5 月活動熱門推薦三：成功鎮如魚得水．端午 SUP 水上活動
在 5 月 31 日舉辦的「成功鎮如魚得水．端午 SUP 水上活動」活動包括： SUP 龍舟接力賽、親子 SUP 趣味體驗、端午水上拾粽大挑戰、趣味立蛋、手作DIY、文創市集、美食餐車，
2025 成功鎮如魚得水．端午SUP水上活動時程
活動時間：2025/5/31 8:00 – 16:00
活動地點：石雨傘遊憩區
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台東 5 月活動熱門推薦四：東浪嘉年華
因台東有著台灣最美麗的海岸線，加上獨特的地理優勢，非常適合舉辦藝文表演等，不只可以同時欣賞海岸線，也可以同時享受藝文樂趣！
5/17 -5/18 在台東衫原灣的「東浪嘉年華」不只可以看到許多大咖的藝人，還有不同的體驗活動，包括：大型風箏展演、親子沙雕體驗、風浪板體驗、 SUP 龍舟趣味競賽、臺灣沙灘排球挑戰賽，可以說是難得的大活動，沒來就太可惜啦！
2025 東浪嘉年華活動時程
- 5/17 -5/18
- 活動地點｜台東杉原灣️（免費入場）
- 周邊活動｜09:00-17:00
- 海洋慢市集｜13:00-21:00
- 沙灘音樂會｜15:30-21:00
出演卡司：
5/17
DJ Veena｜蔡健雅｜魏如萱｜美秀集團｜陳忻玥｜Misi Ke 柯泯薰｜吳獻｜鳳小岳
5/18
DJ Veena｜滅火器｜TRASH｜洪佩瑜 ｜芒果醬 Mango Jump｜無妄合作社｜蛋堡
台東 5 月活動熱門推薦五：夜訪小野柳
第四個介紹的活動非常適合帶著小朋友一起來的家庭！夜訪小野柳的「小野柳」是一個環境教育設施場所，常態提供「大地的雕塑家」、「來看環保小尖兵 – 寄居蟹」、「富岡地質公園導覽解說」等活動，還有 DIY 、到校宣導以及隱藏版活動等，若是帶著家中小寶貝來，相信會是一次非常特別的經驗！
2025 夜訪小野柳活動時程
- 活動時間｜4月1日至10月31日
- 活動地點｜台東縣台東市松江路一段500號 (小野柳環教小屋)
每團10-20人(可以併團)，每日限量150人。若人數不足10人，將電話通知不成團。
活動三日前報名者，早鳥價每人收費150元；當日或前二日(含)報名者，因增加行政作業以原價200元計收。2歲以下免費，幼童需家長陪同。
台東 5 月活動熱門推薦六：夜訪三仙谷
喜歡享受夜晚海邊氣氛的朋友，這個活動一定要儲存起來！有分過島行程及不過島行程，過島行程包括：過八拱橋至三仙台涼亭折返探索動植物、觀星、聽濤，行程約２小時，不過島行程包括：在遊憩區內探索動植物、觀星、聽濤，行程約１小時，會相較過島行程來的愜意。
建議可以依照自己的體力和喜好做選擇哦～
2025 夜訪三仙台活動時程
- 活動時間： 4、5、9、10 月 18：15 報到； 6–8 月 18：45 報到
- 活動地點：三仙台販賣部（台東縣成功鎮基翬路 74 號）
請自備水壺、手電筒、雨具、穿著長褲、包趾鞋、防蚊液，切勿穿涼鞋、拖鞋。並聽從解說老師指引。
活動僅在園區步道上行進，不會走到潮間帶或踩進海水。
2025 年台東 5 月活動推薦表格統整
| 名稱 | 活動時間 | 活動地址 | |
| 🥇台東五月活動一 | 台東藝穗節 | 5/24 | 就藝會（臺東縣臺東市更生路 416 號） |
| 🥈台東五月活動二 | 台東藝術節 | 5/24 | 臺東藝文中心（臺東縣臺東市南京路 25 號） |
| 🥉台東五月活動三 | 成功鎮如魚得水．端午SUP水上活動 | 2025/5/31 8:00 – 16:00 | 石雨傘遊憩區 |
| 台東五月活動四 | 東浪嘉年華 | 5/17 ~ 5/18 周邊活動｜09:00-17:00 海洋慢市集｜13:00-21:00 沙灘音樂會｜15:30-21:00 | 台東杉原灣️（免費入場） |
| 台東五月活動五 | 夜訪小野柳 | 4月1日至10月31日 | 台東縣台東市松江路一段500號 (小野柳環教小屋) |
| 台東五月活動六 | 夜訪三仙台 | 4、5、9、10 月 18：15 報到； 6–8 月 18：45 報到 | 三仙台販賣部（台東縣成功鎮基翬路 74 號） |
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台東 5 月行程怎麼排？三天兩夜推薦這樣玩！
第一天：市區文化＋夜市美食
- 上午：抵達台東車站 → 造訪鐵花村文創聚落
- 下午：前往台東糖廠逛手作市集、拍攝裝置藝術
- 晚上：到正氣路夜市品嚐台東人氣美食，如米苔目、炸飛魚
第二天：自然景觀＋活動參與
- 上午：參加衝浪比賽觀賽 → 金樽海灘走走拍拍
- 下午：轉往知本森林遊樂區走吊橋、享受溫泉泡湯
- 晚上：參加知本音樂市集，享受音樂與餐車市集氛圍
第三天：部落文化體驗＋伴手禮採買
- 上午：報名卑南族傳統體驗行程，學習編織與捕魚技巧
- 下午：造訪德朱利斯、野菜皇后等台東知名伴手禮店
- 晚上：返回車站，結束豐富行程
2025 五個台東住宿推薦
🥇 推薦住宿一：知本溫泉酒店
來台東肯定就是要泡溫泉「鬆」一下呀！「知本老爺酒店」為台東溫泉飯店裡最知名的酒店之一，也是老爺酒店旗下 CP 值較高的選擇。溫泉區也分為三區：星月風呂、心采風呂、天幕風呂，其中的天幕風呂更是佔地 400 坪，分為水流養身步道區、芳香浴池區、個人湯屋等主題區， 可以在此使用各項設施放鬆身體肌肉。
若有充足預算又想體驗高級住宿感，小編非常推薦這間「知本老爺酒店」！
知本溫泉酒店營業資訊
| 台東住宿名稱 | 知本老爺酒店 |
| 地址 | 臺東縣卑南鄉龍泉路 113 巷 23 號 |
| 官網 | 點我看知本老爺酒店官網 |
| 參考房價 | $6400 起 |
🥈 推薦住宿二：台東娜路彎大酒店
擁有氣派外觀的台東娜路彎大酒店，酒店名稱「娜路彎 NARUWAN 」在原住民語中為「歡迎您好」的意思，「台東娜路彎大酒店」帶著親切熱情的態度，迎接每位到來的旅客。
「台東娜路彎大酒店」內也擁有許多休閒娛樂活動和設施，例如：戶外游泳池、 SPA 、市內三溫暖、兒童球池、圈圈室內高爾夫、室內健身房等，而其中的「圈圈室內高爾夫」更是台東唯一室內高爾夫球場，讓喜愛高爾夫球的旅客也能不受戶外天氣影響，在台東住宿「娜路彎大酒店」盡情揮打高爾夫球桿！
▲ 娜魯灣大酒店也有提供「寵物旅館」
台東娜路彎大酒店營業資訊
| 台東飯店推薦名稱 | 台東娜路彎大酒店 |
| 官網 | 點我看台東娜魯灣酒店官網 |
| 地址 | 台東市連航路 66 號 |
| 電話 | 089－239－666 |
| 參考房價 | $ 5280 起 |
🥉 推薦住宿三：地景澤行館
第三家台東飯店被許多網友認為是物超所值的台東住宿之一，「地景澤行館」地點鄰近東大門夜市及鐵花村音樂聚落、誠品與原住民文化園區等，對於不想飯店和景點離太遠的人來說，絕對是首選！如果正在規劃台東市區旅遊的朋友，不妨考慮入住這間「地景澤行館」哦～
另外值得一提的是在櫃檯另一處有 24 小時咖啡廳，提供給所有房客自由使用，在下午在這裡看本書、來一杯美式咖啡配上剛買的台東伴手禮，享受難得的悠閒時光吧！
地景澤行館營業資訊
| 台東住宿推薦名稱 | 地景澤行館 |
| 官網 | 點我看地景澤行館官網 |
| 地址 | 台東市博愛路 362 巷 18 號 |
| 電話 | 089-356589 |
| 參考房價 | $ 2600 起 |
推薦住宿四：立麗大酒店
第四間台東飯店「立麗大飯店」，雖然在 2020 年才開幕但已經在台東住宿裡有一定的名聲，除了有附早餐、宵夜外，這間飯店特別適合想帶著「小北鼻」旅遊的新手爸媽們，飯店內有附嬰兒澡盆、嬰兒床及床圍，如有需要要在訂房時一起預定哦！
喜歡唱歌的朋友也可以考慮這間飯店哦，在飯店頂樓就可以唱歌，十分放鬆及方便！
立麗大酒店營業資訊
| 台東飯店推薦名稱 | 立麗大酒店 |
| 官網 | 點我看立麗大酒店官網 |
| 地址 | 台東市中華路四段 755 號 |
| 電話 | 089-348111 |
| 參考房價 | $ 3600 起 |
推薦住宿五：彩虹莊園民宿
最後這家「彩虹莊園民宿」是間台東寵物友善民宿，如有重視交通方便的毛爸媽們十分推薦選擇這間！距離火車站、港口等都只需要約 10 分鐘的車程，和台東景點台東森林公園、伯朗大道距離也十分近，很適合帶著家中的毛寶貝去逛逛、拍照。
「彩虹莊園民宿」有提供每月限量的寵物友善房型，住宿時會提供尿布墊、寵物床、撿便器、水碗、狗便袋、濕紙巾及毛巾等，另外每隻寵物須收費 500 元住宿費。
值得一提的還有「彩虹莊園民宿」有寵物洗澡區，讓「毛寶貝的家長們」可以幫寶貝洗澡再乾淨地迎接隔天的行程～
彩虹莊園民宿營業資訊
| 台東住宿名稱 | 彩虹莊園民宿 |
| 地址 | 台東縣台東市志航路一段 146 巷 20 弄 11 號 |
| 官網 | 點我看彩虹莊園民宿官網 |
| 電話 | 0902-058-302 |
| 提供用品 | 尿布墊、寵物床、撿便器、水碗、狗便袋、濕紙巾及毛巾 |
看完 2025 台東五月活動介紹，還在等什麼？五月一定要來台東！
台東擁有豐富的自然資源與獨特文化，五月的台東，風情萬種又充滿活力，無論你是為了風景來、為文化來、還是只想在山海間發呆放鬆，相信今天介紹的台東五月活動都能為你帶來滿滿能量！不妨趁著天氣剛好、活動豐富的季節，安排一趟台東之旅，把這些精采的 5 月活動全都玩起來吧！
不怕你覺得無聊，只怕你不來台東！
接下來小編要跟你介紹一個來台東不能錯過的伴手禮「德朱利斯」，德朱利斯的超人氣選項「紅藜小米起司棒」，集齊了營養、美味、衛生，和使用產自台灣唯一無 PM 2.5 的「台東紅藜」，並且每年通過各項安全檢驗，無論是作為台東旅遊後的伴手禮或是任何節日送禮、過年送禮、長輩送禮等，都是絕對不會錯的選項！
最近德朱利斯還推出新品「玉米脆脆」，剛入口時酥脆而輕盈的口感十分特別！像是被完美烘焙過的「鹽酥」小點，再細細咀嚼後，玉米的自然香氣隨之在口中蔓延，還帶著微微的鮮甜味，完全是大人小孩都會喜歡的一款無負擔零食～
德朱利斯營業資訊
| 德朱利斯官網 | 點我進入德朱利斯官網 |
| 客服時間 | 週一至週六 09:00-18:00 |
| 客服電話 | 089-325989 |
| 客服信箱 | [email protected] |
| 地址 | 台東市正氣北路362號1樓 |
| 官方LINE | @594mxats |
參考資料
【台東伴手禮】DJULIS 德朱利斯：台東紅藜推手，超級食物的超級夥伴。
【寵物友善民宿】台東市區│H& 台東彩虹莊園 (台東住宿 台東民宿 台東寵物友善 寵物友善住宿)
[台東寵物友善住宿] H& Pet彩虹莊園度假會館 @ 入住3人房,寵物可玩耍的綠地,舒適乾淨的住宿