提到台東旅遊，多數人第一個想到的，不只是山海風景，而是能真正放慢步調、好好放鬆身心的「台東知本溫泉」。這裡擁有全台最具代表性的溫泉區之一，不僅泉質優異、歷史悠久，周邊更結合山林景觀、度假飯店與平價湯屋，無論是一日小旅行、情侶放鬆行程，還是家庭度假都非常適合。本篇將依照 在地人氣、泉質、住宿品質、交通便利性與網路討論熱度，整理出最新的台東知本溫泉排行，帶你一次掌握最值得泡、最值得住的知本溫泉選擇，讓你的台東之旅留下最療癒的回憶。
✅ 台東知本溫泉排行榜評比標準
本篇排行綜合以下指標整理：
- 在地人推薦度
- 溫泉泉質與舒適度
- 住宿與湯屋 CP 值
- Google 搜尋與討論熱度
- 適合族群多元性（情侶、家庭、獨旅）
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🏆 台東知本溫泉排行榜 TOP 6
TOP 1｜知本老爺酒店：知本溫泉代表性第一名
知本溫泉最具指標性的度假飯店
知本老爺酒店可說是「一提到台東知本溫泉就會想到的名字」，整體環境被山林環繞，空氣清新，溫泉設施完整，無論平日或假日都維持高人氣。
▲ 「知本老爺酒店」的星月風呂
▲ 「知本老爺酒店」的心采風呂
▲ 「知本老爺酒店」的天幕風呂
泉質特色
- 弱鹼性碳酸氫鈉泉
- 又稱「美人湯」
- 水質滑順、不刺激肌膚
適合族群
- 情侶度假
- 家庭親子
- 想好好休息的旅人
| 台東溫泉飯店名稱 | 知本老爺酒店 |
| 地址 | 臺東縣卑南鄉龍泉路 113 巷 23 號 |
| 官網 | 點我前往知本老爺酒店官網 |
TOP 2｜知本金聯世紀酒店：高 CP 值的溫泉住宿首選
結合現代設計與自然景觀
知本金聯世紀酒店在知本溫泉區中，以「價格相對親民、設施新穎」獲得大量好評，非常適合第一次造訪台東知本溫泉的旅客。
▲ 「山水雅緻雙人房」示意圖
▲ 「山水雅緻雙人房」房內
泉質與設施
- 室內＋露天溫泉池
- 獨立湯屋選擇
- 房內部分房型可泡湯
為什麼推薦？
- CP 值高
- 房價彈性
- 位置方便
| 台東溫泉飯店名稱 | 知本金聯世紀酒店 |
| 地址 | 台東縣卑南鄉龍泉路 30 號 |
| 官網 | 點我前往知本金聯世紀酒店官網 |
TOP 3｜富野溫泉休閒會館：高 CP 值的知本溫泉住宿首選
價格親民、溫泉品質穩定
富野溫泉休閒會館是許多旅人第一次造訪台東知本溫泉時，最常選擇的住宿之一。原因在於價格相對親民，卻能享有品質穩定的知本溫泉泉質，加上地點便利，非常適合自由行、家庭旅遊或平日想輕鬆泡湯的小旅行。
蒸氣室
露天 SPA 湯池
餐飲區
溫泉與設施特色
- 採用 弱鹼性碳酸氫鈉泉
- 提供大眾池與房內溫泉浴池
- 泉水溫潤不刺激，泡後肌膚滑順
為什麼推薦富野溫泉休閒會館？
- 位於知本溫泉區核心地段
- 房價合理，CP 值高
- 適合長輩、親子同行
如果你希望在不過度拉高預算的情況下，好好體驗台東知本溫泉，富野溫泉休閒會館是一個安全又不容易踩雷的選擇。
| 台東溫泉飯店名稱 | 富野溫泉休閒會館 |
| 地址 | 台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路 16 號 |
| 官網 | 點我前往富野溫泉休閒會館官網 |
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TOP 4｜知本芙儷渡假酒店：結合設計感與放鬆氛圍的度假系溫泉飯店
知本芙儷渡假酒店在知本溫泉住宿中，屬於較新穎、風格偏現代設計的溫泉飯店。整體空間乾淨、明亮，少了傳統溫泉飯店的老派感，更適合情侶旅行或喜歡簡約風格的旅人。
溫泉與住宿特色
- 房內可直接泡 知本溫泉原湯
- 公共設施維持良好、環境整潔
- 室內設計簡約，採光佳
適合族群
- 情侶或夫妻放鬆行程
- 喜歡安靜、不吵雜的住宿環境
- 不追求浮誇設施、重視住宿舒適度
若你希望在台東知本溫泉中，找到一間兼顧自然放鬆感與現代質感的住宿，知本芙儷渡假酒店會是相當不錯的選項。
| 台東溫泉飯店名稱 | 知本芙儷渡假酒店 |
| 地址 | 台東縣台東市大順路 33 號 |
| 官網 | 點我前往知本芙儷渡假飯店官網 |
TOP 5｜知本橙品溫泉民宿：溫馨系旅人的私房泡湯選擇
如果你偏好的是溫馨、有人情味的住宿體驗，那麼知本橙品溫泉民宿非常值得列入口袋名單。相較大型飯店，這類溫泉民宿規模較小，但私密性高，適合想單純泡湯、放空、不被打擾的旅客。
民宿與溫泉特色
- 每間房型皆可享用知本溫泉
- 環境清幽、住宿氣氛輕鬆
- 房價相對平實
推薦原因
- 適合情侶、小團體
- 想遠離人潮、單純放鬆
- 對住宿氛圍有溫度要求的人
知本橙品溫泉民宿很適合已經來過知本，或是不想入住大型飯店、追求慢旅行節奏的旅人。
| 台東溫泉飯店名稱 | 知本橙品溫泉民宿 |
| 地址 | 台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路 118 號 |
| 官網 | 點我前往知本橙品溫泉民宿官網 |
⭐ 台東知本溫泉常見問題
台東知本溫泉泉質介紹
台東知本溫泉主要屬於 弱鹼性碳酸氫鈉泉，特色包括：
- 水色透明、無刺鼻味
- 泡後皮膚滑嫩
- 有助於放鬆肌肉與舒緩疲勞
因此長時間旅行或爬山後泡湯，都能明顯感受到身體放鬆。
台東知本溫泉適合什麼季節？
- 秋冬（10 月–3 月）：最推薦
- 春季也適合，氣溫涼爽
- 夏天建議選傍晚或夜間泡湯
台東知本溫泉怎麼去？
- 🚗 自駕：台東市區約 20 分鐘
- 🚆 火車：知本站轉乘計程車或接駁
- 🚌 公車：台東市區有直達路線
台東知本溫泉行程建議
一日泡湯行程
台東市 → 知本溫泉湯屋 → 台東夜市
兩天一夜
Day 1：入住知本溫泉飯店 → 晚間泡湯
Day 2：太麻里日出／金針山 → 回程
泡知本溫泉的注意事項
- 高血壓或心血管疾病者需縮短泡湯時間
- 每次泡湯 10–15 分鐘為佳
- 泡湯後務必補充水分
讓身心慢下來的最好方式
旅行的意義，往往不只是移動到另一個地方，而是給自己一個真正放鬆的機會。對許多旅人而言，台東知本溫泉正是一個能讓生活節奏慢下來的存在。這裡不像大城市那樣喧鬧，也不需要緊湊的行程安排，只要換上輕便的衣服、踏進溫熱的泉水中，就能感受到身體與心情逐漸放鬆。
不論你選擇入住高級度假飯店，還是簡單泡個湯屋，知本溫泉所帶來的療癒感都是無庸置疑的。溫潤的泉質、被山林包圍的環境，加上台東特有的慢步調，讓每一次泡湯都不只是休息，而是一種重新整理自己的過程。
如果你正在規劃台東旅行，或只是想找個地方暫時遠離壓力，那麼安排一趟台東知本溫泉之旅，會是一個非常值得的選擇。
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| 客服時間 | 週一至週六 09:00-18:00 |
| 客服電話 | 089-325989 |
| 客服信箱 | [email protected] |
| 地址 | 台東市正氣北路 362 號 1 樓 |
| 官方LINE | @594mxats |
參考資料
【365日】金崙溫泉：泉質優秀、氣氛溫馨，令人放鬆舒坦的溫泉村。／No.235
【2025知本溫泉推薦】超人氣台東知本飯店住宿、溫泉湯屋，知本美食懶人包
【台東金崙溫泉推薦】2025台東金崙一日遊，精選平價台東溫泉住宿湯屋、來台東體驗太麻里溫泉